วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 忍王 - Shenzhen 01:00:00 | HyCoach

忍王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:42 (48%)

Stations24:57 (42%)

Roxzone6:26 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+7.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:18	1
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:28	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	3:42	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:23	-
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	28:42	-
Roxzone Total	6:26	-