HYROX Race Analysis: 紫菱郭 - Shenzhen 01:34:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 紫菱郭

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

เวลารวม: 01:34:13
อันดับ: #137
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

紫菱郭

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:07 (50%)

Stations36:03 (38%)

Roxzone11:08 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+19.1%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:09	97
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:49	120
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:44	60
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:09	19
Running 5	-	-
Rowing	5:24	98
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	30
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:52	162
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	47:07	158
Roxzone Total	11:08	147