วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨凌 - Beijing 01:04:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨凌

HYROX BEIJING — 10 กันยายน 2569

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:04:38
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

晨凌

HYROX BEIJING - Beijing, China

10-13ก.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (51%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone5:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+9.3%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:20	44
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:06	9
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:12	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:15	18
Running 5	4:11	-
Rowing	4:21	15
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:00	47
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:10	19
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	4
Running Total	32:56	17
Roxzone Total	5:37	12