วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Roncevic - Köln 00:50:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Roncevic

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Alexander Roncevic

เวลารวม: 00:50:38
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexander Roncevic

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:42 (55%)

Stations19:56 (39%)

Roxzone3:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:28/km+3.6%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:16	1
Running 3	3:27	-
Sled Pull	1:58	1
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:20	1
Running 5	3:26	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:18	5
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	27:42	7
Roxzone Total	3:05	6