HYROX Race Analysis: Alexander Roncevic - Wien 00:56:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alexander Roncevic

HYROX Wien — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Alexander Roncevic

เวลารวม: 00:56:13
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Alexander Roncevic

18-19ก.พ.20232 days

HYROX Wien

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:00 (53%)

Stations23:22 (41%)

Roxzone2:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+8.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:45	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:55	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:33	1
Running 5	3:53	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:41	1
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:45	1
Running Total	30:00	4
Roxzone Total	2:57	4