HYROX yarış analizi: Andrew Chau & Man Yu Fong ve 2 kişi daha - Amsterdam 01:17:31 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Andrew Chau & Man Yu Fong ve 2 kişi daha

HYROX Amsterdam — 24 Ocak 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Toplam Süre: 01:17:31
Sıralama: #44
AG Sıralaması: #13
Kategori: RELAY · OPEN

Andrew Chau

Man Yu Fong

Yee Lai Man

Phoei Ying Lam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:01 (46%)

Stations35:08 (45%)

Roxzone6:26 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:30/km-19.1%14.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:03	46
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:55	67
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:42	55
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:33	46
Running 5	5:15	-
Rowing	5:42	66
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:20	46
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:26	43
Running Total	36:01	33
Roxzone Total	6:26	33