HYROX yarış analizi: Lillian Dramsdahl & Rita Helén Simonsen - Oslo 01:09:42 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Lillian Dramsdahl & Rita Helén Simonsen

HYROX OSLO — 26 Eylül 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

·

Toplam Süre: 01:09:42
Sıralama: #27
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · PRO

Lillian Dramsdahl

Rita Helén Simonsen

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:47 (56%)

Stations26:14 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:51/km+8.4%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	17
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:09	33
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:13	41
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	13
Running 5	5:16	-
Rowing	4:45	38
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:55	9
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:53	31
Running Total	38:47	21
Roxzone Total	4:44	19