HYROX yarış analizi: James Ayshford - Roma 01:09:15 | HyCoach

HYROX yarış analizi: James Ayshford

HYROX ROME — 26 Eylül 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:09:15
Sıralama: #98
AG Sıralaması: #32
Kategori: SOLO · PRO

James Ayshford

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:15 (44%)

Stations34:48 (50%)

Roxzone4:18 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:47/km+11.1%11.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	147
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:22	106
Running 3	3:25	-
Sled Pull	6:18	164
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:36	11
Running 5	3:43	-
Rowing	4:43	178
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:00	145
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:54	126
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:39	139
Running Total	30:15	29
Roxzone Total	4:18	11