HYROX yarış analizi: Mark O’Dwyer - Roma 01:04:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Mark O’Dwyer

HYROX ROME — 26 Eylül 2025

Roma, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:04:14
Sıralama: #82
AG Sıralaması: #23
Kategori: SOLO · OPEN

Mark O’Dwyer

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:01 (48%)

Stations28:44 (45%)

Roxzone4:35 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:53/km+10.2%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:35	132
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:53	44
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	108
Running 5	3:40	-
Rowing	4:17	7
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:47	149
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:47	36
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:22	27
Running Total	31:01	36
Roxzone Total	4:35	12