HYROX yarış analizi: Emma Holmes & Mark Holmes - Roma 01:14:09 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Emma Holmes & Mark Holmes

HYROX ROME — 26 Eylül 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:14:09
Sıralama: #234
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Emma Holmes

Mark Holmes

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:42 (52%)

Stations29:21 (40%)

Roxzone6:10 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:50/km+8.7%11.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:32	543
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:08	364
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:59	318
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:34	414
Running 5	4:40	-
Rowing	4:59	474
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:42	317
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:19	410
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:08	218
Running Total	38:42	193
Roxzone Total	6:10	261