HYROX yarış analizi: Muhammad Alshamkhi & Nour Saad ve 2 kişi daha - Roma 01:11:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Muhammad Alshamkhi & Nour Saad ve 2 kişi daha

HYROX ROME — 26 Eylül 2025

Roma, Italy · RELAY · OPEN · PLE

· · ·

Toplam Süre: 01:11:07
Sıralama: #14
AG Sıralaması: —
Kategori: RELAY · OPEN

Muhammad Alshamkhi

Nour Saad

Justin Liang

Darcie O’Connell

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:43 (49%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone5:35 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:20/km+2.6%17.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:35	24
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:37	9
Running 5	3:41	-
Rowing	4:38	16
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:55	25
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:01	19
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:46	26
Running Total	34:43	12
Roxzone Total	5:35	11