HYROX yarış analizi: Dariusz Rasztawicki - Poznan 01:04:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dariusz Rasztawicki

HYROX Poznan — 13 Aralık 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 01:04:50
Sıralama: #49
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Dariusz Rasztawicki

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:06 (51%)

Stations28:13 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:08/km+7.7%4.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:12	61
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:22	152
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	81
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	100
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	165
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:40	91
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:41	129
Running Total	33:06	69
Roxzone Total	3:36	51