HYROX yarış analizi: Ciaran Mcadam & Michael Vallely

HYROX Poznan — 13 Aralık 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 00:53:36
Sıralama: #7
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ciaran Mcadam

Michael Vallely

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:31 (55%)

Stations20:59 (39%)

Roxzone3:11 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:41/km+1.8%2.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:23	19
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:15	19
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:45	157
Running 5	3:39	-
Rowing	3:55	10
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:19	27
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:21	16
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	29:31	7
Roxzone Total	3:11	18

HYROX yarış analizi: Ciaran Mcadam & Michael Vallely - Poznan 00:53:36 | HyCoach