HYROX yarış analizi: Justyna Raczak & Paweł Raczak - Poznan 01:10:21 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Justyna Raczak & Paweł Raczak

HYROX Poznan — 13 Aralık 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Toplam Süre: 01:10:21
Sıralama: #102
AG Sıralaması: #28
Kategori: DOUBLES · OPEN

Justyna Raczak

Paweł Raczak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:27 (57%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:03/km+8.5%5.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:18	182
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:57	147
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:20	113
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	94
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	217
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:55	56
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	40:27	143
Roxzone Total	4:53	203