HYROX yarış analizi: Karol Jagodziński & Damian Gawlak ve 2 kişi daha - Poznan 00:52:27 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Karol Jagodziński & Damian Gawlak ve 2 kişi daha

HYROX Poznan — 13 Aralık 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Toplam Süre: 00:52:27
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Karol Jagodziński

Damian Gawlak

Paweł Murawski

Tomasz Szkurlat

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running27:32 (52%)

Stations22:03 (42%)

Roxzone2:56 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:26/km+1.5%5.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	16
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:21	3
Running 5	3:44	-
Rowing	4:01	5
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	27:32	3
Roxzone Total	2:56	1