HYROX yarış analizi: Nicole Ruflin & Nicole Künzi - St. Gallen 01:21:48 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Nicole Ruflin & Nicole Künzi

HYROX ST_GALLEN — 16 Ocak 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

Toplam Süre: 01:21:48
Sıralama: #68
AG Sıralaması: #15
Kategori: DOUBLES · PRO

Nicole Ruflin

Nicole Künzi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:30 (53%)

Stations32:32 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:26/km+5.4%5.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:39	81
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	73
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:13	58
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:29	82
Running 5	5:47	-
Rowing	5:10	82
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:13	86
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:33	81
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	70
Running Total	43:30	51
Roxzone Total	5:52	47