HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Chi Ho Lau

HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Chi Ho Lau

Toplam Süre
01:42:13
Sıralama
#163
AG Sıralaması
#12
Kategori
SOLO · PRO
CL

Chi Ho Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ARA20252
Tamamlandı
3.694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:35 (45%)
Stations49:30 (48%)
Roxzone7:14 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:42/km+12.5%13.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:50-
SkiErg4:2576
Running 25:28-
Sled Push4:56163
Running 35:55-
Sled Pull7:17140
Running 45:51-
Burpee Broad Jump6:41254
Running 56:23-
Rowing4:57150
Running 66:24-
Farmers Carry3:17215
Running 76:09-
Sandbag Lunges7:24212
Running 85:39-
Wall Balls10:33193
Running Total45:35148
Roxzone Total7:14156