HYROX yarış analizi: Adrian Li & Rayda Kezaz - Shenzhen 00:56:04 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Adrian Li & Rayda Kezaz

HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · FRA

·

Toplam Süre: 00:56:04
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · PRO

Adrian Li

Rayda Kezaz

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:56 (52%)

Stations23:19 (42%)

Roxzone3:54 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:37/km+3.6%10.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:08	14
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:20	4
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:13	20
Running 5	3:48	-
Rowing	4:19	33
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:47	6
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	28:56	1
Roxzone Total	3:54	5