HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ching Man Ko & Pak Yee Ng

HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Ching Man Ko · Pak Yee Ng

Toplam Süre
01:25:22
Sıralama
#46
AG Sıralaması
#10
Kategori
DOUBLES · PRO
CK

Ching Man Ko

PN

Pak Yee Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ARA20252
Tamamlandı
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:25 (57%)
Stations31:01 (36%)
Roxzone6:00 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:03/km+4.9%8.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:48-
SkiErg4:3011
Running 26:09-
Sled Push3:0645
Running 36:18-
Sled Pull4:3432
Running 46:16-
Burpee Broad Jump2:5526
Running 56:15-
Rowing4:5527
Running 66:23-
Farmers Carry1:4711
Running 76:27-
Sandbag Lunges4:1752
Running 85:54-
Wall Balls4:5758
Running Total48:2557
Roxzone Total6:0036