HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ka Chun Lau & Kai sheung Sak

HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Chun Lau · Kai sheung Sak

Toplam Süre
01:12:13
Sıralama
#93
AG Sıralaması
#9
Kategori
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KL

Ka Chun Lau

CHN flag
KS

Kai sheung Sak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21ARA20252
Tamamlandı
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:45 (52%)
Stations29:56 (41%)
Roxzone4:35 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+13.7%10.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:35-
SkiErg4:0485
Running 24:44-
Sled Push1:3725
Running 34:53-
Sled Pull3:37163
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:17217
Running 54:44-
Rowing5:30377
Running 64:58-
Farmers Carry1:43249
Running 75:23-
Sandbag Lunges3:32153
Running 84:44-
Wall Balls6:36370
Running Total37:4557
Roxzone Total4:3539