hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Man Ting Cao & Ka Wa Chow
HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Man Ting Cao
·
Ka Wa Chow
Toplam Süre
01:29:19
Sıralama
#177
AG Sıralaması
#38
Kategori
DOUBLES · OPEN
MC
Man Ting Cao
KC
Ka Wa Chow
20-21
ARA
2025
2
Tamamlandı
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
52:05 (58%)
Stations
31:05 (35%)
Roxzone
6:15 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
6:31/km
+10.4%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:43
-
SkiErg
4:57
121
Running 2
6:26
-
Sled Push
1:40
37
Running 3
6:33
-
Sled Pull
5:10
247
Running 4
6:33
-
Burpee Broad Jump
3:47
170
Running 5
7:03
-
Rowing
5:03
57
Running 6
7:10
-
Farmers Carry
2:00
271
Running 7
7:06
-
Sandbag Lunges
4:06
242
Running 8
6:35
-
Wall Balls
4:22
160
Running Total
52:05
204
Roxzone Total
6:15
113