HYROX yarış analizi: Joana Bertumen & Nicola Santoni - Shenzhen 01:10:40 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Joana Bertumen & Nicola Santoni

HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Toplam Süre: 01:10:40
Sıralama: #47
AG Sıralaması: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joana Bertumen

Nicola Santoni

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:14 (55%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone4:37 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+10.0%12.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:27	212
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:19	38
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:52	138
Running 5	5:14	-
Rowing	4:21	17
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:48	234
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:52	158
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:10	130
Running Total	39:14	55
Roxzone Total	4:37	33