HYROX yarış analizi: Sau Shan Yip & King Ho Ho ve 2 kişi daha - Shenzhen 01:27:41 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sau Shan Yip & King Ho Ho ve 2 kişi daha

HYROX SHENZHEN — 20 Aralık 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Toplam Süre: 01:27:41
Sıralama: #119
AG Sıralaması: #11
Kategori: RELAY · OPEN

Sau Shan Yip

King Ho Ho

Man Minna Tsoi

Tsz Hung Joseph Kwan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:49 (51%)

Stations36:51 (42%)

Roxzone6:07 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:36/km-8.2%14.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:10	102
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:31	48
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:31	169
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:50	68
Running 5	5:29	-
Rowing	5:23	129
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:46	38
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:45	104
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:55	142
Running Total	44:49	148
Roxzone Total	6:07	104