HYROX yarış analizi: Michele Licata - Rio de Janeiro 01:46:14 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Michele Licata

HYROX Rio de Janeiro — 29 Kasım 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · ITA

Toplam Süre: 01:46:14
Sıralama: #173
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · PRO

Michele Licata

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:58 (45%)

Stations52:18 (49%)

Roxzone6:03 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:00/km+9.6%9.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:05	187
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:11	182
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:16	156
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	169
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	174
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:56	183
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	9:01	184
Running 8	6:02	-
Wall Balls	10:36	178
Running Total	47:58	170
Roxzone Total	6:03	119