Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruben Van de Plas

HYROX Verona — 5 Aralık 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · NED

Ruben Van De Plas

Toplam Süre: 01:07:34
Sıralama: #32
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · PRO

Ruben Van de Plas

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:32 (50%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:12/km+8.6%3.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	37
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:29	3
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:24	36
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	82
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	20
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:52	28
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:52	23
Running Total	33:32	87
Roxzone Total	4:59	66