HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Lauren Derkacz & Donna Welsh

HYROX SYDNEY — 4 Temmuz 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Lauren Derkacz · Donna Welsh

Toplam Süre
01:24:39
Sıralama
#228
AG Sıralaması
#4
Kategori
DOUBLES · OPEN
LD

Lauren Derkacz

DW

Donna Welsh

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
4-6TEM20253
Tamamlandı
10.861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:33 (54%)
Stations30:19 (36%)
Roxzone8:50 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:42/km+5.0%9.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:14-
SkiErg4:46387
Running 25:19-
Sled Push1:35325
Running 35:32-
Sled Pull4:00219
Running 45:37-
Burpee Broad Jump4:42334
Running 55:45-
Rowing4:5097
Running 65:34-
Farmers Carry2:03339
Running 75:35-
Sandbag Lunges4:15368
Running 87:00-
Wall Balls4:08213
Running Total45:33236
Roxzone Total8:50145