HYROX yarış analizi: Russ Simons - London Excel 01:14:09 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Russ Simons

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:14:09
Sıralama: #1377
AG Sıralaması: #71
Kategori: SOLO · OPEN

Russ Simons

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:49 (43%)

Stations32:02 (43%)

Roxzone10:22 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:59/km+14.9%19.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:34	513
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:26	586
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:01	581
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:52	910
Running 5	3:58	-
Rowing	4:42	701
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:41	447
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:46	1050
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:00	240
Running Total	31:49	1082
Roxzone Total	10:22	679