HYROX yarış analizi: Dawn Thomas - London Excel 01:11:37 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Dawn Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:11:37
Sıralama: #51
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Dawn Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:52 (42%)

Stations31:37 (44%)

Roxzone10:12 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:44/km+4.2%16.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:51	-
SkiErg	5:17	287
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:19	149
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:10	82
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:36	114
Running 5	3:46	-
Rowing	5:33	597
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:44	127
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:18	42
Running Total	29:52	87
Roxzone Total	10:12	86