HYROX yarış analizi: Bruce Ndana & Jamila Khaoui - London Excel 01:24:01 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Bruce Ndana & Jamila Khaoui

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:24:01
Sıralama: #880
AG Sıralaması: #92
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bruce Ndana

Jamila Khaoui

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:17 (49%)

Stations28:41 (34%)

Roxzone14:07 (17%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:10/km+6.3%14.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:46	883
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:15	928
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:24	271
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:36	627
Running 5	5:03	-
Rowing	5:08	997
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	415
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:38	456
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:15	341
Running Total	41:17	1028
Roxzone Total	14:07	1059