HYROX yarış analizi: Ryan Banks & Sally Frostick - London Excel 01:30:03 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ryan Banks & Sally Frostick

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:30:03
Sıralama: #2242
AG Sıralaması: #413
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ryan Banks

Sally Frostick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:23 (47%)

Stations34:02 (38%)

Roxzone13:42 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:18/km+9.3%16.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:52	1017
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:22	1062
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:33	1052
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	1062
Running 5	5:02	-
Rowing	5:07	985
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:15	1272
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:03	1131
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:18	891
Running Total	42:23	1092
Roxzone Total	13:42	996