HYROX yarış analizi: Nanna Aaserod & Francesca Goodall - London Excel 01:23:42 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nanna Aaserod & Francesca Goodall

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Toplam Süre: 01:23:42
Sıralama: #1691
AG Sıralaması: #393
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nanna Aaserod

Francesca Goodall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:02 (49%)

Stations29:50 (36%)

Roxzone12:55 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:08/km+5.5%12.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:44	212
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	325
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:49	450
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:41	1248
Running 5	5:05	-
Rowing	5:01	396
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:39	505
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:01	1305
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:19	816
Running Total	41:02	1157
Roxzone Total	12:55	827