HYROX yarış analizi: Esther Ruck & Kate Lester - London Excel 01:24:12 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Esther Ruck & Kate Lester

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:24:12
Sıralama: #989
AG Sıralaması: #122
Kategori: DOUBLES · OPEN

Esther Ruck

Kate Lester

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:20 (50%)

Stations28:52 (34%)

Roxzone13:06 (16%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:18/km+1.0%12.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	257
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:25	44
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:46	396
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:46	614
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	168
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	904
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	1215
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:36	1113
Running Total	42:20	1290
Roxzone Total	13:06	897