HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rhona Homenuk & Francesca Downes

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rhona Homenuk · Francesca Downes

Toplam Süre
01:42:22
Sıralama
#3155
AG Sıralaması
#81
Kategori
DOUBLES · OPEN
RH

Rhona Homenuk

FD

Francesca Downes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ARA20254
Tamamlandı
21.832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Sezon 8 (2025-2026)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:20 (47%)
Stations37:22 (36%)
Roxzone16:44 (16%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:02/km+19.2%16.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:58-
SkiErg5:481532
Running 25:18-
Sled Push2:301504
Running 35:36-
Sled Pull4:11790
Running 45:42-
Burpee Broad Jump6:111414
Running 56:01-
Rowing5:481387
Running 66:03-
Farmers Carry1:52900
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:101083
Running 88:26-
Wall Balls6:521527
Running Total48:201404
Roxzone Total16:441406