HYROX yarış analizi: Em Clark & Lisa Gadd ve 2 kişi daha - London Excel 01:14:55 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Em Clark & Lisa Gadd ve 2 kişi daha

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:14:55
Sıralama: #33
AG Sıralaması: #24
Kategori: RELAY · OPEN

Em Clark

Lisa Gadd

Lisa Turner

Katie Turner

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:06 (41%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone11:12 (15%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:53/km+11.9%12.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:38	72
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:23	52
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	6:06	96
Running 5	3:53	-
Rowing	5:23	74
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:55	77
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:04	47
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:37	8
Running Total	31:06	26
Roxzone Total	11:12	51