HYROX yarış analizi: Rakdeep Sanghera & Debbie Thomas ve 2 kişi daha - London Excel 01:10:24 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rakdeep Sanghera & Debbie Thomas ve 2 kişi daha

HYROX LONDON EXCEL — 4 Aralık 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:10:24
Sıralama: #51
AG Sıralaması: #10
Kategori: RELAY · OPEN

Rakdeep Sanghera

Debbie Thomas

Marc Bird

Pershotam Jassi

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:54 (44%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone9:54 (14%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:52/km+4.6%14.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:26	-
SkiErg	6:14	121
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:53	20
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:29	34
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:52	56
Running 5	3:35	-
Rowing	4:48	68
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:01	88
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:07	16
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	42
Running Total	30:54	72
Roxzone Total	9:54	52