HYROX yarış analizi: Paul Keenan - Dublin 01:16:35 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Paul Keenan

HYROX DUBLIN — 12 Kasım 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:16:35
Sıralama: #772
AG Sıralaması: #121
Kategori: SOLO · OPEN

Paul Keenan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:58 (50%)

Stations34:20 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:45/km+6.7%16.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:26	422
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:45	626
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:57	608
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:37	264
Running 5	5:21	-
Rowing	4:48	462
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:00	412
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:13	571
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:34	187
Running Total	37:58	319
Roxzone Total	4:21	413