HYROX yarış analizi: James Russell - Dublin 01:11:57 | HyCoach

HYROX yarış analizi: James Russell

HYROX DUBLIN — 12 Kasım 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:11:57
Sıralama: #484
AG Sıralaması: #63
Kategori: SOLO · OPEN

James Russell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:58 (54%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone3:35 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:52/km-1.2%15.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:31	503
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:04	44
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:40	108
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	86
Running 5	5:18	-
Rowing	4:41	348
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:51	234
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	31
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:54	237
Running Total	38:58	382
Roxzone Total	3:35	150