HYROX yarış analizi: Alma Donnelly & Paul Hughes - Dublin 01:30:03 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alma Donnelly & Paul Hughes

HYROX DUBLIN — 12 Kasım 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:30:03
Sıralama: #1252
AG Sıralaması: #173
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alma Donnelly

Paul Hughes

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:31 (55%)

Stations35:42 (40%)

Roxzone4:54 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:11/km+10.2%7.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:31	493
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:16	443
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:45	526
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	402
Running 5	6:34	-
Rowing	5:20	540
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:19	567
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:10	342
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:55	562
Running Total	49:31	441
Roxzone Total	4:54	350