HYROX yarış analizi: Aine O’Grady & Erica Russell - Dublin 01:09:20 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Aine O’Grady & Erica Russell

HYROX DUBLIN — 12 Kasım 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Toplam Süre: 01:09:20
Sıralama: #29
AG Sıralaması: #14
Kategori: DOUBLES · OPEN

Aine O’Grady

Erica Russell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:31 (55%)

Stations27:32 (40%)

Roxzone3:22 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:49/km+7.9%17.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:23	49
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:36	183
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:38	135
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	267
Running 5	5:23	-
Rowing	5:05	202
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:40	128
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:40	66
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:14	175
Running Total	38:31	19
Roxzone Total	3:22	6