HYROX yarış analizi: Liam Shallicker - Gdansk 00:58:58 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Liam Shallicker

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Liam Shallicker

Toplam Süre: 00:58:58
Sıralama: #4
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:22 (50%)

Stations25:53 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:40/km+10.6%11.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:53	25
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:38	151
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:29	39
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	11
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	31
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:23	35
Running Total	29:22	8
Roxzone Total	3:48	7