HYROX yarış analizi: Matthew Plampton - Gdansk 01:11:33 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Matthew Plampton

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

Toplam Süre: 01:11:33
Sıralama: #76
AG Sıralaması: #24
Kategori: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:52 (53%)

Stations28:53 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:44/km+3.2%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:14	275
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:35	134
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:47	90
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:32	43
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	191
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:28	28
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:05	82
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:39	63
Running Total	37:52	192
Roxzone Total	4:54	53