HYROX yarış analizi: Oskar Janik - Gdansk 01:15:44 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Oskar Janik

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 01:15:44
Sıralama: #148
AG Sıralaması: #33
Kategori: SOLO · OPEN

Oskar Janik

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:26 (48%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone5:41 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:33/km+14.6%15.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:03	109
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:37	585
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:31	316
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:20	363
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	187
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	143
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:47	226
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:09	129
Running Total	36:26	140
Roxzone Total	5:41	155