HYROX yarış analizi: Norbert Jackowski - Gdansk 01:16:35 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Norbert Jackowski

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Norbert Jackowski

Toplam Süre: 01:16:35
Sıralama: #160
AG Sıralaması: #42
Kategori: SOLO · OPEN

Norbert Jackowski

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:01 (48%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:38/km+18.3%13.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:39	617
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:31	94
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:49	410
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:45	232
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	122
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	290
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:29	422
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:31	196
Running Total	37:01	163
Roxzone Total	5:33	137