HYROX yarış analizi: Tomasz Styranko - Gdansk 01:18:03 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Tomasz Styranko

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Styranko

Toplam Süre: 01:18:03
Sıralama: #187
AG Sıralaması: #42
Kategori: SOLO · OPEN

Tomasz Styranko

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:22 (52%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:03/km+13.7%6.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:05	140
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:48	231
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:12	215
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	77
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	264
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:41	130
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:01	523
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:20	34
Running Total	40:22	300
Roxzone Total	6:12	227