Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jan Zvada

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · CZE

Toplam Süre: 01:22:02
Sıralama: #275
AG Sıralaması: #33
Kategori: SOLO · OPEN

Jan Zvada

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:26 (52%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone6:33 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:18/km+2.9%9.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:25	462
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:05	378
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:15	227
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:18	357
Running 5	5:37	-
Rowing	4:30	147
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	165
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:36	184
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:14	138
Running Total	42:26	382
Roxzone Total	6:33	297