HYROX yarış analizi: Rafał Ciciński - Gdansk 01:22:55 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rafał Ciciński

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Ciciński

Toplam Süre: 01:22:55
Sıralama: #293
AG Sıralaması: #50
Kategori: SOLO · OPEN

Rafał Ciciński

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:06 (50%)

Stations35:08 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:08/km+9.7%13.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	236
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:44	190
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:47	399
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:45	444
Running 5	5:27	-
Rowing	4:29	134
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	461
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:28	155
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:35	365
Running Total	41:06	333
Roxzone Total	6:45	326