HYROX yarış analizi: Jakub Rolczyński - Gdansk 01:30:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Rolczyński

Toplam Süre: 01:30:40
Sıralama: #454
AG Sıralaması: #104
Kategori: SOLO · OPEN

Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:45 (50%)

Stations36:32 (40%)

Roxzone8:28 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km+1.5%11.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:47	672
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:55	295
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:35	343
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:35	409
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	557
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	341
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:45	216
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:58	419
Running Total	45:45	509
Roxzone Total	8:28	546