Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dawid Rybak & Paweł Szymański

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Dawid Rybak · Paweł Szymański

Toplam Süre: 00:53:46
Sıralama: #3
AG Sıralaması: #2
Kategori: DOUBLES · PRO

Dawid Rybak

Paweł Szymański

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:24 (53%)

Stations21:52 (41%)

Roxzone3:34 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:33/km+6.8%10.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:14	2
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:38	4
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:52	7
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:22	30
Running 5	3:45	-
Rowing	3:58	21
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:55	21
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:33	16
Running Total	28:24	4
Roxzone Total	3:34	4