Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Damian Gawlak & Paweł Murawski

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Toplam Süre: 00:59:02
Sıralama: #17
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · PRO

Damian Gawlak

Paweł Murawski

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:57 (54%)

Stations22:56 (39%)

Roxzone4:14 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+11.3%10.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:41	49
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:25	64
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:58	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:06	36
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:27	4
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:37	21
Running Total	31:57	13
Roxzone Total	4:14	20

HYROX yarış analizi: Damian Gawlak & Paweł Murawski - Gdansk 00:59:02 | HyCoach