HYROX yarış analizi: Louise Kirk & Chris Kirk - Gdansk 01:03:37 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Louise Kirk & Chris Kirk

HYROX Gdansk — 12 Ekim 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:03:37
Sıralama: #31
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Louise Kirk

Chris Kirk

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:46 (53%)

Stations24:38 (39%)

Roxzone5:18 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km+5.2%10.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:53	67
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:51	63
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:54	35
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	125
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:20	86
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:50	87
Running Total	33:46	22
Roxzone Total	5:18	77